Coaching avec Dominique Alingrin

Vie personnelle et/ou professionnelle

Pour démarrer sans plus attendre une nouvelle vie,
résiliente, enthousiasmante, passionnante, vibrante !

Coaching de vie personnelle

Que ne voulez-vous plus vivre ? Quelles sont vos réelles aspirations ? Comment assurer résolument la transition en douceur ?

Gérer le stress et les émotions

Indispensable dans un monde où le stress et la peur sont les engrais d’une société de consommation. Alors les fleurs de Bach, le remède 100% naturel et essentiel ?

Coaching de vie professionnelle

Suis-je légitime dans mon travail ? Comment changer fondamentalement de carrière pour conjuguer vie personnelle et  vie professionnelle ?

Vers votre transformation avec un Coaching personnalisé

Vous sentez que c’est le moment de changer de Vie ? Personnelle, Professionnelle ?Les deux ? Osez changer de Vie avant qu’elle ne vous change.

Le coaching est un accompagnement individuel et personnalisé d’une personne vers son autonomie. Dans une dynamique de transformation. Ce processus de co-construction est basé sur des entretiens et des exercices. Ces exercices sont engageants mais sont définis ensemble.

Le coach travaille sur le « pour quoi » et le « comment », mais aussi sur le présent orienté vers l’avenir – le vôtre – plutôt que sur le passé. Le coach n’est pas un thérapeute.

Qu’est-ce que le Coaching?

Une relation de collaboration

Le coaching est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices. Ces entretiens et exercices nécessitent la pleine et entière collaboration du coaché et du coach. La relation de collaboration est orientée par des objectifs et un périmètre d’intervention définis au départ.

Une transition basée sur l'adaptation

le coaching conduit le coaché à développer son potentiel, ses savoir-faire et savoir-être pour mieux s’adapter à son environnement personnel et/ou professionnel.

Le coach est un accompagnateur et un guide du changement. Cette transition se fait donc en cheminant à deux pour franchir les étapes nécessaires aux mutations préalablement choisies et définies.

Une transition vers l'autonomie

Il y a des moments dans notre vie où le changement intervient trop brutalement, sans préavis. Nous le prenons en pleine figure, comme une claque avec sa cohorte d’émotions pénibles à supporter, voire dévastatrices.

Et puis il y a des changements qui se préparent, s’anticipent, pour pouvoir les vivre de manière plus paisible et harmonieuse, avec d’autant plus de chance de les réussir.

Les fondements de l’autonomie, des principes de vie se transmettent et sont les meilleurs garants d’une vie résiliente, aimante, joyeuse, sereine.

Comment suis-je certain que le Coaching est fait pour moi ?

Vous en avez marre d’en avoir marre ?
Marre de subir ? Marre de douter ? De ne pas pouvoir vous écouter ? D’être entendu ? De ne pas oser ? Oser vous exprimer ? Oser choisir ? Oser agir ? D’avoir peur de l’échec ? De la solitude ?
Mais avez-vous réellement envie de vous transformer ?

Tout est changement, non pour ne plus être, mais pour devenir ce qui n’est pas encore.

Epictète, philosophe stoïcien, 50 -130 ap JC

Ma démarche CAC

Vous ne voulez plus d’une situation, insupportable, qui vous rend malade ? Je vous propose d’accompagner votre  transition vers une situation avec moins de stress, de souffrance et davantage de plaisir et de joie.

Quelque soit le domaine de votre vie où vos doutes surgissent (prise de poste, orientation professionnelle, approche de la retraite, licenciement ..)  « Boostez votre  potentiel CAC ! »

Clarté

Cette clarté qui manque pour déterminer en conscience et avec certitude vos besoins les plus urgents d’évolution.
Cette mise en lumière peut prendre plusieurs séances, sachant que le travail se poursuit entre chaque session.

Action

Une fois la clarté installée, nous déterminons ensemble les objectifs dont vous avez besoin pour avancer. Des exercices actions peuvent être proposés entre chaque séance. Un suivi évalue les actions réalisées.

Confiance

Confiance dont vous imaginez – peut-être – avoir besoin pour avancer. Et confiance qui naîtra du nouveau chemin que vous aurez choisi.

Dominique Alingrin

Coach certifiée
Approche Gestalt
Conseillère Fleurs de Bach

Vous êtes déjà en possession des armes qui vous aident à avancer. Dominique, en bonne forgeronne, vous aidera à les aiguiser et les utiliser au mieux dans les prochaines batailles de votre vie.

Paul B.

Pour accompagner votre transition et mettre toutes les chances de votre côté, découvrez mes 2 offres « voyage » en plusieurs « séances étapes ». Les 3 socles du C.A.C.Clarté, Actions, Confiance – sont abordés sur le chemin.

Voyage Etudiant & Demandeur d’emploi

Besoin de Clarté ? Motivation ? Confiance en vous ?
Offre de 3 séances d’1h30 sur 2 mois.
Séance d’exploration de 45 mns offerte.

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Détails

La prestation donne lieu à l’établissement d’un contrat entre le coaché et le coach.
 

En tant que client, je suis conscient que je peux interrompre le coaching à tout moment. Le montant perçu n’est pas remboursable et l’intégralité de la prestation reste due. Le paiement de la prestation vaut pour accord de ces conditions générales de vente.
En cas de résiliation par le coach, ce dernier s’engage à rembourser le solde au client proportionnellement au nombre de séances effectuées.

Voyage Adulte en coaching personnel ou professionnel

En fonction de votre demande, nous clarifions ensemble ce dont vous avez besoin pour vous mettre en action. Un accompagnement personnalisé est mis en place et susceptible d’évolution à chaque séance, en prenant toujours en compte votre évolution.
Séance d’exploration de 45 mns offerte.

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La prestation donne lieu à l’établissement d’un contrat entre le coaché et le coach.

En tant que client, je suis conscient que je peux interrompre le coaching à tout moment. Le montant perçu n’est pas remboursable et l’intégralité de la prestation reste due. Le paiement de la prestation vaut pour accord de ces conditions générales de vente.
En cas de résiliation par le coach, ce dernier s’engage à rembourser le solde au client proportionnellement au nombre de séances effectuées.

Démarche coaching en entreprise

Coaching de dirigeants et cadres. Me consulter pour toute approche personnalisée.

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